《好好运动》是以明星实验各种减肥方法为切入点，通过网友支招、亲自挑战、连线求助家人、明星好友云Battle等方式，充分体现年轻人在特殊时期积极创造有意义、有价值、自我提升的“宅生活”的直播节目。

　　影片是导演奥利维尔·米加顿的第4部故事长片，主要辗转于巴黎、芝加哥、迈阿密、新奥尔良和墨西哥五个城市之间。　　卡塔丽亚·雷斯特雷波（佐伊·索尔达娜 Zoe Saldana 饰）在十岁时目睹自己的父母被哥伦比亚毒品大王唐·路易斯残酷杀害。逃出生天的卡塔丽亚逃到了芝加哥，投奔了叔叔埃米利奥，他也是一个黑帮分子。　　埃米利奥尽量让卡拉勒娅远离黑帮生活的影响，但卡塔丽亚一心想成为一名职业杀手。25岁的她终于变成了一个经验丰富、冷酷无情的刺客，她平时为叔叔埃米利奥工作，但内心里的目标却是为自己的父母展开复仇，干掉毒品大亨唐·路易斯。　　为了复仇，没有什么可以阻止卡塔丽亚，不管是舅舅埃米利奥、还是FBI、CIA官员，虽然卡塔丽亚为舅舅埃米利奥全家遇害而内疚，但更坚定了她复仇的决心，也让毒品大亨唐·路易斯和他的同伙陷入了死亡的恐惧中......

　　本部戏单论剧情而言相当的平凡……甚至是平庸：一对新婚夫妇在巴士上遭遇抢劫，丈夫藏钱被杀后歹徒逃离不知所踪，妻子伤心至极，后来却被人骗取钱财，再受闷棍之下，又被「好心人」带至家中想要做他的姘头。

　　大侦探波罗作为阿加莎·克里斯蒂笔下最经典的角色经久不衰。这位小胡子侦探的扮演者大卫·苏切特将在本纪录片中独自展开一段探索之旅。在本片中，出演这位人尽皆知的大侦探近25年的大卫将深入发掘这一角色的历史及其独特魅力。依循书中线索，大卫为解开大侦探背后的谜团带我们来到比利时，看看比利时人是如何看待这一最负盛名的比利时角色。之后他重返不列颠，给观众们呈现他在出演这一标志性角色的最后岁月中的独家片段。

　　陆闻是一位酷爱美食的中国香港退役侦探。偶然间，他接到邀请前往日本横滨参加名厨封厨宴，却身陷杀局。到达横滨以后，陆闻的身边不断发生美食凶杀案，而这一切都围绕着他三年前未能勘破的大案。

　　在海军某部队当侦察兵的妙探复员回到。母亲兴高采烈地杀鸡宰鱼，准备给儿子接风洗尘，不料，一只未被杀死的鸡从她手中挣脱，飞进了邻居家，妙探一头撞了进去，把正在冲澡的夏士莲姑娘吓坏了，惊恐的呼声惊动了四邻、引来了警察，妙探费尽口舌才算消除误会。妙探发现姐姐妙兰近日来总是神情忧虑，一问方知姐夫在工作中经常与一位女性接触，姐姐担心姐夫经受不住“诱惑”，因而忧心忡忡。妙探痛快地接受了帮助姐姐调查姐夫行踪的“任务”。第二天一大早，妙探就到姐夫的工作单位——“咪咪”玩具开发公司“执行任务”。好奇的夏士莲也暗暗地跟踪着妙探，但很快被妙探发觉。两个年轻人从此相识，并成了朋友。几天下来，妙探果然掌握了姐夫佟心与女助手薄云“相好”的“确凿证据”。妙兰顿时泼翻了醋罐，要到玩具公司去大闹一场。妙探拼命阻拦，却被姐姐锁在屋里。妙探不得已只得爬墙、跳楼，却不料被警察带进了公安局。原来，公安局的侦察员早就注意七他，认为他具备一个公安人员的素质，准备吸收他为刑警队员。妙探从局长吃面条的动作和声音中悟出了自己那“确凿证据”的来由，拔腿向外跑去。他先姐姐一步赶到玩具公司，找到佟心，告知原委。这时，妙兰赶到，妙探忙把姐姐骗进了电梯。这时，薄云听到有人提及自己的名字，从屋里走出来，热情地邀请妙探参观公司。正在这时，电梯门开了，妙兰一把将薄云拽进电梯。妙探一看薄云被劫，急忙拉着佟心去追。妙兰一心要问个明白，就把薄云拉进公司的仓库并关上了大门。这下可急坏了仓库保管员，喊来许多人并动用了救护车、消防车、吊车准备组织抢救。妙探急中生智，从天窗钻进仓库，向姐姐和薄云说明了真相，二人消除了误会。大家在真诚、友善的笑声中加深了理解，增进了友谊。

　　香港富商张老板年轻时为了事业遗弃自己妻子和女儿，后来自己查出患有癌症，将不久于人事，变想找回这对母女，更想让自己的女儿继承自己的遗产。于是委托叶枫前往寻找，哪知道叶枫去的路上意外发生了车祸，车跌落山崖，还好没有受伤，可惜的是山崖下是大海，没有路可以走出来。　　叶枫和路上相识的画家年华俩人开始了艰难的旅程。　　叶枫半夜偷走年华的淡水和打火机悄悄离开，哪知道自己不幸的被蝎子给叮了，昏倒在了沙滩上。年华不计前嫌，给叶枫吸出毒血，还一直照顾叶枫直到他痊愈，俩人也患难见真情，成为了好朋友。　　离开海岸线后，找到了要找的人，可惜，妈妈已经离开人事，还好女儿还在，并跟随叶枫前往香港，总算完成了使命。

　　「四眼神探」是一部走喜剧路线的侦探片，主要人物有(郑则仕)扮演的神探骆森，(吕良伟)饰演的助手阿强，以及(刘雅丽)扮演的女助手芝芝，剧情紧张而又惹笑。　　在「四眼神探」中，(郑则仕)主演的神探骆森，与过去剧集中的普通侦探有所不同，他的外貌惹笑和傻头笨脑的表情，均能吸引观众。他在片中其实是个大智若愚的神探，办案机智过人，许多悬疑的案件，均能一一侦破。　　(吕良伟)饰演的助手阿强，演来精彩，他是一个标准的功夫迷，为人有正义感，但却有冲动，因此做事时常过於鲁莽，以致误事。　　(刘雅丽)扮演的芝芝，则显得聪明伶俐，她好管闲事但又十分胆小，弄出不少笑话。在剧中三人屡破奇案，剧情轻松而又充满悬疑性和推理，更有不少惹笑的场面。

　　表面看来，薛丹仁（李思捷 饰）只是一介普通警员，可实际上，他在玄学方面颇有造诣，并将其灵活运用，因此而破获了诸多让同行们头痛不已的谜案，再加上一个神通广大的好友梁醒裘（梁烈唯 饰）出手相助，令薛丹仁在业界获得了良好的口碑，甚至引起了上司车季菲（万绮雯 饰）的注意。　　车季菲学习犯罪心理学出生，对待事情习惯理性当先，同薛丹仁大相径庭，然而，两人之间却产生了意外的默契。城中频发的连环失踪案让市民们陷入了恐慌之中，扑朔迷离的案情令车季菲十分困惑，让她没有想到的是，这起案件竟然同薛丹那不为人知的过往有着千丝万缕的关联。

　　表面看来，薛丹仁（李思捷 饰）只是一介普通警员，可实际上，他在玄学方面颇有造诣，并将其灵活运用，因此而破获了诸多让同行们头痛不已的谜案，再加上一个神通广大的好友梁醒裘（梁烈唯 饰）出手相助，令薛丹仁在业界获得了良好的口碑，甚至引起了上司车季菲（万绮雯 饰）的注意。　　车季菲学习犯罪心理学出生，对待事情习惯理性当先，同薛丹仁大相径庭，然而，两人之间却产生了意外的默契。城中频发的连环失踪案让市民们陷入了恐慌之中，扑朔迷离的案情令车季菲十分困惑，让她没有想到的是，这起案件竟然同薛丹那不为人知的过往有着千丝万缕的关联。

　　面对日益严重的罪案，香港警方的组织日趋强大和现代化，警方人员的质素亦不断提高。十三集警匪单元剧「干探群英」便是描写警队中心的一组干探，在他们面对悍匪时，亦有自身的喜怒哀乐，从中揭示他们的查案经过及生活情况。　　新任帮办欧阳锦源（关礼杰）是一学院派出身的年轻人，他初入重案组，与性格火爆的探员炸弹（甄子丹）、滋油淡定的甘旺（李成昌）格格不入，时有冲突，但在辑拿悍匪丁木（欧瑞伟）的事件中，三人发展出惺惺相惜，英雄重英雄的同胞之爱。　　女警方静敏（何嘉丽）外刚内柔，对炸弹的粗豪性格初时颇不以为然，但对其颐指气使却逆来顺受，某次两人终于大打出手，自此以后，二人竟踏上爱情之路。　　而干探们在屡建大功之余，在感情方面亦有进展及变化，锦源与女友分手；甘旺在一次收保护费的案中与前女友玲（商天娥）重拾旧欢。众人又对警署餐厅老板女儿Flora（刘玉翠）极尽关怀爱护，令她从罪恶边缘重回父亲怀抱。　　最后，炸弹在一次捉拿大毒犯案中，揭发一段家庭恩怨，原来其契爷（王伟）不但是大毒枭，更是其杀父仇人！究竟炸弹能否逮捕其契爷？而众人在爱情路上是否如意？